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21天精力提升计划,合理分配注意力,怎么保持专注力,怎么保持
21天精力提
精力提升课程，本次课程共20节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解精力提升课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提升自己的精力。
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21天精力提升训练营，高效能人士的自我管-白头太守真愚甚，满插茱萸望辟邪。——宋祁《九日置酒》
快手是国内少数的一家短视频社区，拥有大量的固定用户和活跃用户。快手正式成立于2011年，刚成立时名为“GIF快手”，在2012年快手转型从工具应用成为了短视频社区;在2014年快手更名，去掉GIF，成为快手。
对于广告主来说，选好平台也非常的重要。作为时下主流的短视频平台之一，快手无疑是一个海量的流量池，拥有着超过7亿的注册用户。
对于自媒体作者来说，粉丝是很重要的，但是怎么才能够快速地涨粉和增加与粉丝的互动呢？我将从以下5个方面进行说明：在创作视频的时候要多做适合转发的视频；为粉丝定制内容；精心的设计你和粉丝的互动环节；保持固定的更新频率；开直播与粉丝进行线上的交流等。
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