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2023-10-04 图集：如果我不发自拍是不是没人看我写什么|||在意形式的，最后都会被形式打败。真正一段坚不可摧的关系，是两个人一起面对无数的价值观选择和探讨，经历过无数个平凡无趣的日夜，无数个放大自我意识和为了实现自我最大利益而去权衡利弊的时刻。人性不总是光明的，大多数时候我们都在阴暗里证明自己还有一点光。每段关系的最美好的顶峰时刻只有那么一小段，有人找到了最舒适的状态而选择停留，对方在长时间的构建关系中满足了彼此的安全感和依赖感。或者实现了某个供需关系的平衡。但是没有一段关系，是有结局的，在一起了不是结局，结婚了不是结局，认识了新人不是结局，只有不断完善的人格和自我与对方共同构建一段关系中，留下的坚不可摧的情谊，或者某种程度上，你们从肉体跳脱到灵魂，成为一个整体了，没有形式的拘泥，不在意你们是前任现任或者十年八年不会再联系的人。你的灵魂也在对方的人生中被永远铭记。(🌻随笔) 前往查看
2023-10-04 图集：釜山 | 菜单只有四种面的传统刀削面店|||店名👉기장손칼국수 从西面站下车后 在市场胡同里 是一家纯手工现场制作的面食店 下午两点半左右到的店里 还是熙熙攘攘的有好多人来光顾 菜单很简单就四个种类的面和紫菜包饭 我们两点的两碗一样的汤面 和一份紫菜包饭 我观察店里的顾客 发现基本上都是韩国人 没什么游客 店里座位摆的挺紧凑的 每张桌子都离得很近 店开在市场入口的弄堂的两边 店后面是一户户市场小店 面的分量很足 手工制作的刀削面用芝麻多搓好几次 再继续揉 手工刀削面是代表菜单 用鳀鱼做的汤底和着自制的调料酱和辣椒粉大蒜等 然后还有茼蒿果椒和胡椒 汤底虽然加了辣椒粉但还是鲜味占大部分 挺清淡的 不会像其他韩餐一样很重口味 味道也算是比较传统地道 很像姜食堂2里面虎东的招牌‘你去吧，汤面’ 但总觉得虎东的面更惊艳NAVER上显示说他家上过TV 好像白钟元也有推荐过 可能个人口味不同吧 韩国人会觉得他家很好吃 但我跟A就觉得还好 没有很惊艳 但值得体验这样传统地道的韩式刀削面 地址：부산 부산진구 서면로 56 前往查看
2023-10-04 图集：小白必看·7款常见居家运动用品讲解|||- 泡沫轴 用途：拉伸，放松肌肉 适用部位：大腿，腰部，背部，前锯肌等等 泡沫轴的原理和按摩轴类似，通过对筋膜施压按摩的方式放松肌肉，刺激筋膜的新陈代谢，降低肌肉和筋膜的粘连以及恢复肌肉弹性。运动后滚泡沫可以适用于身体多个部位进行按摩拉伸：大腿，腰部，背部，前锯肌等等。使用方法非常简单，只需要学一些基础动作就能上手。 - 弹力带 用途：训练特定部位力量 适用部位：臀部，腿部 弹力带是一个练臀小神器，想要拥有蜜桃臀的女生一定要入手弹力带。在臀部训练中使用弹力带可以增强臀部肌肉的力量，激活臀部的发力能力，提高运动效率。 - 阻力带 用途：居家锻炼；力量训练 适用部位：多个部位使用 阻力带具有多种功能，几乎所有身体部位的训练都可以采用弹力带进行动作设计和练习，能够显著提高力量训练的效率。如果没有时间去健身房，可以用阻力带在家里进行锻炼，也能够起到和在健身房使用大型器械训练近似的锻炼效果。 - 电动按摩轴 用途：提升泡沫轴放松和按摩效果 适用部位：大腿，腰部，背部，前锯肌等等 电动按摩轴可以在原有泡沫轴基础上增加振动功能，提高泡沫轴的按摩和放松效果。使用方法非常简单，只要把电动按摩轴放入泡沫轴中，就可以为泡沫轴“升级”。这样泡沫轴就可以通过高强度的振动来放松肌肉深层的筋膜。 - 筋膜球 用途：拉伸，放松肌肉 适用部位：局部（脚，腿，臂，腿部） 筋膜球和泡沫轴的功能类似，不同在于它能够更精准地刺激到目标点。由于接触面积变小，单点的压力更大，适合使用在较小的肌肉群进行点对点的精确按摩。 - 花生球 用途：拉伸，放松肌肉 适用部位：背部 花生球看起来像两个连接在一起的筋膜球，适合用来放松骨骼两侧的肌肉，能够避免直接将力施加在骨骼上，又可以放松骨骼旁边的肌肉。花生球要比泡沫轴更加适合按摩这样的部位。 - 滚针滚轮 用途：肌肉恢复 适用部位：手臂，脖子，背&腿部 在运动后，筋膜往往会变得杂乱，如果不做好筋膜恢复，会造成肌肉疼痛、静脉曲张等问题。滚针可以在筋膜组织中产生共振效果，起到恢复筋膜的作用。更适合专业运动员和经常健身的人群，对新手来说可能痛感比较大。 - #讲解[话题]# #运动教程[话题]# #运动用品[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：百丽宫的食肆，好热闹|||每次给欧阳佳威发截图……他第一关注的永远是我的手机电量。 前往查看
2023-10-04 视频：#抖音好物 猫耳朵毛绒发箍网红新款女洗脸发卡头饰可爱头箍女款夏天窟#种草好物 #实惠好物 #好物推荐分享 #仙女必备 前往查看
2023-10-04 图集：🇳🇿今天吃|||#我的日常[话题]# #我的美食日记[话题]# #牛排[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #一人食吃什么[话题]# #留学生做饭[话题]# #自制BRUNCH[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：我最最最爱的 有机羽衣甘蓝沙拉2|||这个是除了上一个营养酵母有机羽衣甘蓝沙拉之外 NUTRITIONAL YEAST ORGANIC KALE SALAD 我最最最最爱的另一个秘方 我敢保证比路边摊都好吃哈哈哈哈哈 如果说之前那个有一点点酸酸的口感 那么这个沙拉就是酸甜的口感 所有需要的食材都在图二 准备一份切好的有机羽衣甘蓝 首先还是放入一点点盐和精榨橄榄油在羽衣甘蓝里 带上手套充分揉捏 直到菜叶变得很软 挤半个柠檬汁🍋 半个苹果🍎擦成丝 根据自己口味需求放入一些 帕玛森芝士PARMESAN CHEESE 切成丝 擦成丝 成片都可以 各种形状根据你的喜好 这个时候可以把杏仁片放到烤箱里180度 8分钟烤一下口感更好 沙拉酱的做法 一大勺GREEK YOGURT 酸奶 一小勺或两勺 DIJON MUSTARD 法国芥末 一大勺意大利黑醋 然后一大勺净榨橄榄油 搅拌均匀 根据自己的口味把沙拉酱放到沙拉里 然后带上手套搅拌均匀 最后撒上烤好的杏仁片 啦啦啦啦 请你们真的要尝试 因为真的太好吃了！期待你们的反馈 #健康养生[话题]# #沙拉[话题]# #羽衣甘蓝[话题]# #羽衣甘蓝沙拉[话题]# #轻食沙拉[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：今日份水果分享🍒|||补充维C 实现🍒 🥝 🍊自由 [偷笑R][偷笑R][黄金薯R]#每日水果[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：周华健《你们》 前往查看
2023-10-04 视频：靳少，夫人才是那晚的白月光 前往查看
2023-10-04 视频：2023东京时装秀可爱甜美卡哇伊纯欲美女女神合集模特走秀|||2023东京时装秀可爱甜美卡哇伊纯欲美女女神合集模特走秀 前往查看
2023-10-04 图集：入了百达斐丽的坑|||打死不买爱马仕的原因就是讨厌他们家的销售方式。结果转头就掉另一个坑里。想买鹦鹉螺、但是在百达斐丽没有销售记录连预约都不给。买了两块之后马上把手表册拿过来告诉我上面的款随便挑[微笑]奈何喜欢啊、就乖乖配货吧。等了这么久还是很香的、实物超漂亮 #日本[话题]# #东京[话题]# #百达斐丽[话题]# #配货[话题]# #百达翡丽鹦鹉螺[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：👓 前往查看
2023-10-04 图集：停止精神内耗|||不做无意识接受者 只做事实的朋友 感觉美好就投射美好 感觉世俗就投射世俗 大隐隐于市 小隐隐于野 在繁华喧闹中 也能找到内心的平静 前往查看
2023-10-04 图集：洛杉矶｜TANAKA农场草莓季🍓摘草莓去咯|||尔湾日式农场TANAKA FARMS摘草莓开始咯🍓 所有人入场$22 (2岁以下入场免费，但不会给盒子装东西，军人免费） 摘的草莓和蔬菜包括在门票里面，无需另外付钱，记得提前上网预定时间哟。 WAGON RIDE摘草莓的时候工作人员还让大家摘一个吃一个[笑哭R]随便吃，但一共就只有15分钟的时间，大家分配好时间，农场里还有其他小动物免费RUA[偷笑R] 图片最后的购物袋，GIFTSHOP买满$20就可以免费获赠一个，轻巧方便，不用的时候收起来就是一个好看的草莓🍓 #洛杉矶[话题]# #尔湾[话题]# #周末去哪儿[话题]# #美食日常[话题]# #IRVINE[话题]# #TANAKAFARMS[话题]# #草莓[话题]# #农家乐[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：低卡饱腹沙拉来啦！简单美味🥗|||天气渐渐热起来啦！又到了疯狂减脂期，赶紧制作美味又低卡的蔬菜沙发吧！超级简单易做！ 食材：鸡蛋🥚，虾🦐，牛油果🥑，西兰花🥦，小番茄🍅，黄瓜🥒，芝麻沙拉酱 步骤：把虾仁用料酒和盐腌制一会，在放锅里煎熟备用，西兰花焯水，鸡蛋提前煮熟（喜欢溏心的可以少煮一会） 然后把其他食材切好装盘在倒入沙拉酱就好了啦！ #低脂低卡[话题]# #一人食吃什么[话题]# #轻食沙拉[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #美味沙拉DIY[话题]# #减脂餐[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：健身气功八段锦完整版（动作＋口令＋呼吸导引） 国家体育总局录制，北京体育大学杨柏龙教授示范！（镜像版）#八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #养生八段锦 #健康 #八段锦运动养生 前往查看
2023-10-04 视频：蜂窝板生产厂家，各种规格的蜂窝板都有在做，大量现货供应，颜色有60种可以选#工厂实拍视频 #专业生产厂家 #板材各种类型应有尽有 #锐镁铝业全铝家具 前往查看
2023-10-04 图集：晚安我是说我们梦里再见|||人在什么时候最接近本我 选择一个人，等于要接受对方的生活节奏和状态。人是很复杂的动物，需求也会一直不停的变化。 人在靠近什么样的伴侣能活的最像自己，一定是和你相同价值观和生活经历或者是向下兼容你的人，也可以说是因为爱选择了更包容的一方，让你可以更舒服的做自己。 不然，大多数时候人都是在伪装自己，隐藏自己的需求。喜欢向上择偶的男女性，牺牲了自己更多的时间，给了更多耐心，也降低了自己更多的欲望，甚至于自尊，想换取对方的爱或者想要平等和尊重。那是一条充满荆棘的路，能走的人一定是对自己都狠的人。大多数人都是会选择更爱自己的伴侣，找到跟自己的生活状态和三观相仿的人，被爱永远是最好的止痛药。 无论哪种选择，内心强大，个人思想经济的独立，都能让你有选择权。这就是一直要强大的原因。不然你只能被选择，那是个比被甩更加的悲伤的故事。 前往查看
2023-10-04 图集：墨尔本电工.特斯拉充电桩.自己也订一辆|||最近收到车的朋友们很多啊.算了算充电确实比加油确实好省钱.我自己也订一辆.[笑哭R]##墨尔本电工[话题]# #特斯拉充电桩[话题]# #特斯拉[话题]# #墨尔本[话题]# #墨尔本生活[话题]# #特斯拉MODELY[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：报‼你们吃自助餐的顺序是怎么样的？|||报‼你们吃自助餐的顺序是怎么样的？ 自助餐人均100吃撑‼N+菜品任意吃‼ #周末去哪儿[话题]# #笔记灵感[话题]# #自助餐[话题]# #我爱吃海鲜[话题]# #海鲜[话题]# #杭州[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：晚餐｜🥢我们的晚餐～|||【清蒸黄鱼】 【酥排骨】 【蚝油生菜】 【腐竹木耳炒肉】 #蚝油生菜[话题]# 准备：生菜、蒜末 1⃣️锅内烧开水，加一点油和盐 把生菜放进去煮30秒盛出 2⃣️锅内倒适量油，把蒜末炒香，倒入调好的酱汁 （一勺生抽和蚝油、适量盐，半勺糖） 再加入些勾芡的淀粉水，翻炒一会就好了 3⃣️最后把调好的酱汁倒在生菜上 搅拌一下就可以吃啦 #今天晚餐长这样[话题]# #晚餐[话题]# #晚餐吃什么[话题]# #晚餐打卡[话题]# #家常菜[话题]# #我家的家常菜[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：“我会陪伴着你度过无数黄昏，直到黎明”|||“我会陪伴着你度过无数黄昏，直到黎明” 前往查看
2023-10-04 图集：每日水果｜🍍🫐🍉桑葚 真的很爱水果|||#浪漫生活的记录者[话题]# 水果季好幸福 今日分拼盘 喜欢记录日常感谢被你们喜欢 #新家的100个快递[话题]# #精装修[话题]# #昆明[话题]# #每日水果[话题]# #水果[话题]# #我爱吃水果[话题]# #大爱水果季[话题]# #最爱吃的水果[话题]# #我的日常[话题]# #日常生活里的快乐瞬间[话题]# #00后的家[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：在韩国乡下的生活体验韩式自助洗车🤣|||在韩国独自洗车 感觉各种小细节做的还不错 各种投币环节 感觉像极了游戏机房 #我的海外生活[话题]##韩国[话题]# #韩国生活[话题]# #生活[话题]# #韩国日常[话题]# #记录生活[话题]# #洗车[话题]# @薯队长 @日常薯 前往查看
2023-10-04 视频：李宗盛日本演唱会意外周华健出现，看见少年的偶像，想起少年的回忆瞬间泪崩#日本生活 前往查看
2023-10-04 图集：和张先生一起游希腊，这个浪漫的国度，从此在我心里多了一段浪漫的故事。蓝色的浪漫，白色的纯净，交织成爱情的完美。紧握一生挚爱，人间真的是很值得！爱琴海边的漫步，卫城古剧场的悠长音乐，圣托里尼伊亚小镇上的相依相偎，在这里，仿佛一切都与浪漫有关……. 一段美好而难忘的记忆 前往查看
2023-10-04 图集：第一次发SCI这些禁忌不要碰。第一次发SCI？有哪些需要注意的？这篇攻略赶紧码住😎😎#知识分享 #科研 #研究生 #干货分享 #博士  前往查看
2023-10-04 图集：珀斯好吃的中餐馆MOON FLOWER|||以前珀斯北桥的龙门餐厅现在重新装修改名为MOON FLOWER MODERN CHINESE，环境特别好，菜色也不错，推荐豆豉蒸鳕鱼还有炸鱿鱼，地址是：66 FRANCIS ST, NORTHBRIDGE WA 6003 前往查看
2023-10-04 视频：如何反手高远球 前往查看
2023-10-04 图集：洛杉矶遛娃 | 🎃尔湾TANAKA FARMS南瓜田|||TANAKA FARMS 是我们去过的最贵的PUMPKIN PATCH[失望R]从入门交$10停车费开始，后面还有成堆的收费项目等着你—— 停车：$10/辆车 入园门票：$10/人，2岁以下免费 坐农场拖车：$6/人，无讲解，自己看👀 要想看👀小动物（驴、马、牛、鸡、猪、羊）还得单独再买门票：$6/人 喂动物：$4/给3片迷你菜叶子，$10/给9片迷你菜叶子 画南瓜、开拖拉机、鸭子赛跑、农民高尔夫、开挖掘机：每个项目分别都是$6/人... 所以买的门票可能仅仅就是进去照相的吧[黑薯问号R] 所有玩的项目都要另外收费。 小贴士： - 进门先画南瓜，画好以后放那里晾着，可以继续去玩其他的，等该回家的时候南瓜也晾干了 - 喂小动物买$4刀菜叶就够了，因为里面的小动物都不太饿，闺女怎么怼都不吃[捂脸R] - 有套票，酌情购买 优点： - 人少、安静、整洁 - 都是适合2+小朋友玩的东西，娃玩的倒是开心 - 园子不大，遛娃不累 - 沿路很多万圣节的装扮，气氛到位 地址：5380 3/4 UNIVERSITY DR, IRVINE, CA 92612 #洛杉矶[话题]# #洛杉矶生活[话题]# #洛杉矶遛娃[话题]# #橙县遛娃[话题]# #遛娃日常[话题]# #周末遛娃[话题]# #农场[话题]# #农场采摘[话题]# #亲子农场[话题]# #橙县[话题]# #尔湾[话题]# #橙县探店[话题]# #橙县周边[话题]# #尔湾探店[话题]# #万圣节南瓜[话题]# #萬聖節[话题]# #万圣节装饰[话题]# #PUMPKINPATCH[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：秋裤就是小狗鸡 前往查看
2023-10-04 视频：继续练习做蛇蝎男人 前往查看
2023-10-04 图集：满满一碗都是料😭|||真的把我喜欢吃的东西全都加在了一起 小圆子、芒果、火龙果、荔枝、树莓、蓝莓、葡萄…… 这这这谁吃了不迷糊这个啊😭 #美食日常[话题]# #水果捞[话题]# #水果[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：小鸡抓老鼠 前往查看
2023-10-04 视频：只能说 李宗盛 有歌之年2023东京场真的很值！ 华语乐坛两位我超级喜欢的歌手同台 谢谢老李谢谢华健大哥 #李宗盛有歌之年# HTTP://T.CN/Z82JX1W 前往查看
2023-10-04 视频：新加坡人气拉面🍜 店名：RAMEN KEISUKE 星级：⭐️⭐️⭐️ 价钱平均 前往查看
2023-10-04 图集：不想做有氧 我想鼠|||忧郁九月终于要结束了 尽快调整自己😶‍🌫️#减脂[话题]# #空腹有氧[话题]# #见人不如健身[话题]# #我的健身日常[话题]# #爬楼机[话题]# #空腹爬楼[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：空调制冷 MECHANICAL的一天🫠|||白天做通风晚上加班做冷库[派对R] 困困困. #SYDNEY空调制冷[话题]# #通风[话题]# #冷库[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：新加坡🇸🇬｜ECLIPSE | 牛车水|||位于牛车水一带氛围感拉满的餐厅🍴值得推～👍🏻 #ECLIPSE[话题]# #牛车水[话题]# #新加坡美食[话题]# #美食日常[话题]# #约会餐厅[话题]# #HAPPYANNIVERSARY[话题]# #新加坡[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：在这么治愈的环境里练瑜伽是什么样的体验❓|||今天铺装的地板🪵是一家瑜伽🧘🏻‍♀连锁馆，这家店的老板是一位年轻时尚的美女，在装修选地板的时候多次告诉我想要奶油系原木色地板，给来到这练瑜伽的集美们感受到🌞温暖和治愈。 ✨生活家“黎明约定”精选了顶级的橡木纹理，在地板表面还原出了木材的肌理质感。在视觉和触觉上刚好符合这位老板的需求。 它还是一款纳米盐物理抗菌🦠地板，抑菌率高达99.99%。 再这样的地面上练瑜🧘‍♀，从源头到脚👣让各位集美健康无忧✌ 在这样治愈的环境下沉浸式打卡，你爱💕了么❓#生活家地板[话题]# #原木系[话题]##奶油系[话题]##家装分享[话题]# #治愈自己[话题]# #这么挑地板不后悔[话题]# #瑜伽馆[话题]# #地板[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：香港生活｜新圖書館解鎖（看好書-20）|||也忘了這是第幾本山下英子的書。 一些小貼示，是挺值得學習的新思路。 以她一個人住的狀態，東西不算少，但隨手收納、定期更新、保持精緻…很吸引人。 #香港生活[话题]# #书籍[话题]# #怎么打发空闲时间[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：温哥华最近的忽冷忽热… 前往查看
2023-10-04 视频：进制转换|||进制转换 前往查看
2023-10-04 图集：新宿小鸟博战利品|||#手养鹦鹉[话题]# #养鸟日常[话题]# #养鸟[话题]# #养鹦鹉日记[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：收获一枚甜甜的微笑❤️❤️ 前往查看
2023-10-04 图集：能用30%手机时间去读书，就够了|||半年不刷手机，读完50本书，写了10万字。不少朋友好奇，怎么做到的？其中，也有一些朋友替我换算了一下。四天一本，怎么可能？ · 有质疑，是好事。 · 恰好这两天在读《刘擎西方现代思想讲义》。尼采的说法，人对事物的看法，是一个个不同视角看到的不同真相。更准确地说，人不是“看到”真相，而是“制造”了真相。 · 用以佐证，应该可以解释很多。 · 我的读书速度不算快，只是分给读书的时间更多一些。一个小时，够我读完50页书。艰深点的内容，读得慢，30页也能读完了。晚上2-3个小时看完一本薄薄的、轻松的书，很充裕。当然，这是个人的日常读书经验。并不一定适用于其他人。 · 不刷手机去读书，不是完全不刷，是不沉迷于此。手机是生活的工具。我也刷小红书，搜索信息，看好友新笔记，回复评论。 · 这两天在思考一位评论区朋友的话，她说，“感受到人生怎么样都没有意义，怎么办？”说起人生虚无，还是要回归到尼采。因为这条评论，决定深入读一读尼采。 · 跟他人互动，接触，碰撞，这是信息时代通过外界带来的思维冲击。若捕捉、接收到同频问题，我认为是幸运的。 · 思考网友的这个问题，跟读一本书带来的思考，本质上没有不同。读书获得的知识与思考，用以佐证现实生活的问题，互为映照。 · 我渐渐分得清楚哪些是无意义的情绪消耗，哪些是对自己有滋养的、获得精神提升的事物。 · · 前两年，我也常说没空读书。 · 无外乎工作太忙，忙碌过后的放松时间，更想以躺平的方式来度过。碎片时间全部交给手机娱乐。真正把时间交给书籍了，发现其实能用之前30%的刷手机时间去读书，对我来说，足够了。 · 现在，有太多比刷手机更重要的事情。刷手机之所以让人焦虑，是感受到浪费时间带来的无意义感，和无法自控带来的低自尊感。 · 更重要的是，建立生活和时间的秩序。 做自己时间的主人。 · 我写每日计划，周度总结。我需要知道时间都花在了哪里。我对短暂人生抱有观望状态，我想看着时间是怎么流过的。 · 读书，的确令我更理性了。 · “读书，使我更好地利用时间。” 我在评论区看到另一位朋友留下的话，写得真好。 #读书笔记打卡[话题]# #笔记灵感[话题]# #读书心得[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：像散落的花瓣 被土地腐蚀 前往查看
2023-10-04 图集：LA｜姐妹小聚CHI SPACCA|||这家意大利菜很有特色 推荐 -BEEF & BONE MARROW PIE -VEAL TONGUE - BRAISED LAMB NECK 算是在LA吃到的，数一数二的意大利菜，这个牛骨髓派真的很好吃😋, 餐厅是OPEN KITCHEN，牛排烤肉都是拿手的 CHI SPACCA 6610 MELROSE AVE LOS ANGELES, CA 90038 UNITED STATES #LA[话题]# #洛杉矶[话题]# #姐妹聚会[话题]# #姐妹日常[话题]# #洛杉矶生活[话题]# #意大利菜[话题]# #意大利餐厅[话题]# #美食日常[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：这个生日快乐歌，你听过吗 前往查看
2023-10-04 图集：耶斯！我就是头像本人|||旧图新发！这些头像都是我～ 前两张图看到好多好多宝宝用作头像嗷 超级开心！！（但是大家都不知道是我哈哈 #元气少女[话题]# #甜系女孩[话题]# #少女感[话题]# #甜妹头像[话题]# #头像分享[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：像告白，又像告别，希望好好说再见 前往查看
2023-10-04 图集：早餐打卡！|||早啊🌞 今日空腹体重：51.5KG 你们呢[偷笑R] 今日早餐：花生🥜碱水球➕黄瓜🥒➕鸡蛋🥚➕蓝莓🫐➕☕️➕甜瓜🍈 77家的盐焗花生还是 直接空气炸锅复烤就行 今天的早餐超级快 今日运动：空腹打卡的ELENI30分钟站立瘦腰 早上我是真的很爱很爱这组！加上拉伸可以消耗200K左右 刚刚好～强度适中偏下 一万个推荐[派对R] #早餐[话题]# #今天的早餐长这样[话题]# #早餐吃什么[话题]# #早餐打卡[话题]# #我的早餐打卡[话题]# #我的运动日常[话题]# #空腹有氧[话题]# #又该减肥了[话题]# #减肥打卡[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #小基数减肥[话题]# #小基数减肥吃什么[话题]# #小基数生活化减脂[话题]# #小基数运动[话题]# #花生碱水[话题]# #铁锅炖77[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：还是这种出水口快乐，全都是刀鳅，还连竿那种，太过瘾了|||还是这种出水口快乐，全都是刀鳅，还连竿那种，太过瘾了 前往查看
2023-10-04 视频：梦想和你有一个小房子 去超市买一大堆零食 白天上班 晚上下班回家吃你做的饭 然后我们窝在床边看剧边吃零食 想想都幸福 前往查看
2023-10-04 视频：她说：爱情就是敢爱又敢离开！ 前往查看
2023-10-04 图集：澳洲生活｜有了这些 牛排怎么做都好吃|||COLES买的菲力牛排 调料只有喜马拉雅粉盐 ，黑胡椒 迷迭香， 蒜，无盐黄油 出锅前加入小番茄 芦笋 前往查看
2023-10-04 图集：表情包‖嘴巴都是爱你的形状||| 前往查看
2023-10-04 图集：一「健」开新局GANT宣布@MIC檀健次JC-T 成为GANT品牌挚友不会跳舞的演员不是好歌手檀健次以多面姿态演绎GANT休闲型格 自信诠释PREPPY STYLE #GANT品牌挚友檀健次# 檀健次学院风  前往查看
2023-10-04 视频：《YOU CAN TRUST IN ME》 前往查看
2023-10-04 视频：赵露思同款蝴蝶结对夹，也太好看了吧 头饰 前往查看
2023-10-04 图集：清代黄杨木罗盘|||黄杨木罗盘，直径10.7CM 品相这么好的越来越少了，喜欢的别错过了#老银杂项[话题]# #古董珠宝[话题]# #古董收藏[话题]# #清代老罗盘[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：玲娜贝儿也太可爱了吧|||谁还没有我玲娜贝儿的表情包？‼️ 不愧是迪士尼销冠+顶流🔥 太治愈啦 每天都在👀 @上海迪士尼度假区 #玲娜贝儿灵感妆[话题]# #玲娜贝儿[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：家人们需要报警吗？|||回家一开门就看到了这张纸 是有人从门缝里塞进来的 捡起来看到都懵了 立马去问了中介和二手房东 二手房东说让我们不用理会 房东会处理 万一明早真的锁门出不去怎么办呢？朋友都说报J处理 但是我们想着如果没事呢？报J又浪费J力资源 家人们遇到这种情况应该怎么办啊？！！#毕业生租房[话题]# #租房攻略[话题]# #房产中介[话题]# #房东[话题]# #中介[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：帅气老男人：日常穿搭|||[骑行服R]穿搭 [种草R]橙色POLO👕@LACOSTE#法国LACOSTE[话题]# [种草R]白色高腰短裤#SKARO[话题]# [种草R]小白鞋@PRADA普拉达 #老男人巴蒂[话题]# #复古穿搭[话题]# #男士穿搭[话题]# #日常穿搭[话题]# #小个子穿搭[话题]# #OOTD每日穿搭[话题]# #日常穿搭[话题]# @穿搭薯🍠@时尚薯#POLO衫[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：|||📚本人亲测：任何考试，先过一遍书，近10年真题做5遍，前2遍掐时间，第3遍分析题，第4遍串联知识点，第5遍针对错题练习。相信我，这样你不得高分，就没人能得高分了。 一 PS：试了试这个方法，效果真的很不错😌 一 #STUDYACCOUNT[话题]##晒晒我的书桌[话题]# #励志[话题]##考试[话题]# #努力变优秀[话题]# #自我成长[话题]# #学习方法[话题]##学习[话题]##学习日常[话题]##我会被文字打动[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：早餐打卡！|||早啊～ 今日空腹体重：52KG 过个节胖了三斤 谁懂[笑哭R] 不过没事HH 咱们慢慢减～ 今日早餐：花生贝果🥯➕菠菜➕煎蛋🍳➕☕️➕苹果🍎 贝果是肉山家滴～ 先蒸后烤 表面脆脆的 内体超级糊嘴～ 吃了好几天高热量 感觉还是我的面包好吃HHH 今日运动：空腹有氧打卡了JO姐这套全身燃脂 这套近期最爱！超级暴汗～ 加上拉伸40MIN消耗有200K左右 #早餐[话题]# #今天的早餐长这样[话题]# #早餐吃什么[话题]# #早餐打卡[话题]# #100天早餐打卡[话题]# #我的早餐打卡[话题]# #营养健康早餐[话题]# #贝果[话题]# #花生贝果[话题]# #运动[话题]# #我的运动日常[话题]# #运动打卡[话题]# #小基数减肥[话题]# #小基数减肥吃什么[话题]# #小基数生活化减脂[话题]# #小基数运动[话题]# #JO姐[话题]# #JO姐有氧[话题]# #空腹有氧[话题]# #空腹运动[话题]# #空腹有氧打卡[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：#我的抖音生活日记 #看着你们一天天长大 前往查看
2023-10-04 图集：悉尼｜KAO KAO|||炸醬麵好好吃🤤 糖醋肉香迷糊喽 📍：SHOP4/379 PITT ST, SYDNEY NSW 2000 #悉尼探店[话题]# #悉尼美食[话题]# #悉尼韩料[话题]# #炸酱面[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：中央芭蕾舞团演出|||#老男人巴蒂[话题]# #中央芭蕾舞团[话题]# #阿那亚戏剧节[话题]# #男士穿搭[话题]# #演出[话题]# #芭蕾[话题]##POLO衫[话题]# 第一次现场看芭蕾🩰舞 优美绝伦 震撼人心 期待明年再相会 前往查看
2023-10-04 图集：少年感还是有的 但是不多|||假期倒计时 你们都是哪里玩儿了？ #男生夏季穿搭[话题]# #OOTD[话题]# #回到少年感穿搭[话题]# #我的日常[话题]# #T恤[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：晨练快乐｜我爱空腹有氧，暴汗的感觉|||好爱上午出汗的感觉～ 有一起晨练的朋友吗？ #减肥[话题]# #晨跑[话题]# #晨练[话题]# #健身[话题]# #胸肌[话题]# #乐刻运动[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：#祝你生日快乐🎂😂😂 #搞笑视频😂😂😂 #FYPシ  前往查看
2023-10-04 视频：香港：维多利亚港，来看大黄鸭 前往查看
2023-10-04 图集：太好用了！美到爆炸的英文短句！太顶了！|||宝子们！给大家整理了英语写作高分短句！美到爆的英文短句，背会直接用！一眼惊艳阅卷老师，高分拿下英语作文！真❗️的❗️太❗️好❗️用❗️了❗️ #英语[话题]# #学英语[话题]# #英语学习[话题]# #英语作文[话题]# #STUDYWITHME[话题]# @知识薯 @校园薯 前往查看
2023-10-04 图集：办公室养的拉蒙百合和索蚌百合盛开了～|||盛夏的时候养了六盆百合 除了这两盆剩下的全都消苞了 本来想每个月都种百合 这样一年就都能看到百合了 还是小看了环境的力量#百合花种植[话题]# #重瓣百合[话题]# #我的养花日常[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：表情包分享|||#聊天必备[话题]# 搞笑表情包分享，喜欢就关注一下吧 前往查看
2023-10-04 图集：19朵粉玫瑰小香风花束|||【淮安花之序·花艺生活馆原创作品】#戴安娜玫瑰[话题]# #小香风[话题]# #淮安花店[话题]# #花之序[话题]# #粉玫瑰花束[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：LUSH泡澡浴 前往查看
2023-10-04 视频：🍂初秋美拉德一下~ 前往查看
2023-10-04 图集：湾区上门烧烤 SAN JOSE上门烧烤 旧金山烧烤|||湾区上门烧烤 羊肉串 牛肉串 鱿鱼串 大虾 鸡肉 掌中宝 鸡心鸡胗 五花肉 烤全羊等20多个品种 适合宝宝周岁 生日聚会 公司团建 周末公园 家庭小聚 公司开业等 #旧金山美食[话题]# #湾区美食[话题]# #湾区生活[话题]# #烧烤[话题]# #户外烧烤[话题]# #公司团建[话题]# #烤全羊[话题]# #羊肉串[话题]# #宝宝周岁[话题]# #宝宝生日[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：墨尔本｜好像回到巴黎的户外BRUNCH|||位于SOUTH MELBOURNE 的这家 BRUNCH真的太好拍了！到的时候还跟朋友说感觉像回到了欧洲，尤其是PARIS 🙈 就在WESLEY PRIVATE COLLEGE 的对面，远离CBD的喧哗，喜欢PEACEFUL的我真的很爱这里的环境💕 而且停车位不难。重点周围环境随手一拍就可以出片！ . 室内室外完全是不同的风格，室内偏向复古的装修，适合晚餐。室外庭院都是白色绿色主题，有花花草草的布置，去的那天刚好天气很好，阳光很大，但温度不会太热，和朋友在那里聊天坐了几个小时😂 享受着墨尔本的秋天🍃 . 看到很多REVIEW说食物不会很好吃，坦白说的确不太好吃 哈哈但绝不会踩雷！属于AVERAGE 但他们家COCKTAIL是不错的！而其环境已经把食物的不好都掩盖了🙈他们还有一个BEER GARDEN，BRUNCH关了还可以到那里小酌，BEER GARDEN SERVE的食物也是不一样的～ 📍THE COMMONS BY ORMONDCOLLECTIVE 17 MOUBRAY ST, MELBOURNE VIC 3004 #墨尔本生活[话题]# #墨尔本探店[话题]# #墨尔本BRUNCH[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：四川旅游｜所愿皆所得|||祝所有朋友所愿皆所得～ #乐山大佛[话题]##凌云寺[话题]##四川旅游[话题]##旅游[话题]##寺庙祈福[话题]##祈福[话题]# #观音[话题]##水月观音[话题]# #佛教[话题]# #财神[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：强者总是孤独的。 前往查看
2023-10-04 图集：早餐打卡！|||早啊🌞 今日空腹体重：50.7 [偷笑R] 你们呢？ 今日早餐：海盐奇亚籽碱水球➕虾仁🍤➕西兰花🥦➕☕️➕酸奶碗➕芒果🥭➕奶昔 碱水球还是肉山的 这款应该是他家我比较爱的一款啦 奶昔的话就是芒果🥭➕香蕉🍌➕纯牛奶🥛 我只喝了一小半 其他的都给儿子解决了HHH 他指定的配方 榨出来真的超级香 感觉像是在喝简易版的杨枝甘露 还有依旧优秀的酸奶碗 昨日运动：空腹打卡了ELENI的站立瘦腰 晚上无氧练的体态大师16MIN➕沙漏腰20MIN 全天消耗大概400K #早餐[话题]# #今天的早餐长这样[话题]# #早餐吃什么[话题]# #早餐打卡[话题]# #我的早餐打卡[话题]# #营养健康早餐[话题]# #又该减肥了[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #减肥吃什么[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #小基数减肥[话题]# #小基数减肥吃什么[话题]# #小基数生活化减脂[话题]# #小基数饮食[话题]# #小基数也可以瘦下来💃💃[话题]# #空腹有氧[话题]# #空腹有氧打卡[话题]# #运动[话题]# #我的运动日常[话题]# #运动打卡[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：看看有多少人讨厌我跳拜托了前辈 #你的奶系女友 前往查看
2023-10-04 视频：让我欢喜让我忧 今晚最大的彩蛋 惊喜连连 周华健登场 瞬间爆掉，ASKA的出现则 前往查看
2023-10-04 视频：老公为什么不接我电话 #你的奶系女友 前往查看
2023-10-04 视频：澳洲老司机一定要学会的交通罚单申诉❗❗❗ 前往查看
2023-10-04 视频：玩具還能論斤稱？今天來看看義烏玩具論斤村到底多便宜。 前往查看
2023-10-04 视频：其实你的世界并不下雨 前往查看
2023-10-04 图集：温哥华｜不愧是评分4.8分的餐厅，扇贝绝了|||这家店跟PUBLISHED ON MAIN的风格有点像，不愧是GOOGLE评分4.8的一家西餐，真的很好吃！ ❤️❤️❤️ SCALLOP TIRADITO 这个扇贝是真的嫩啊！很鲜甜那种！有坚果在上面，口感很丰富！一定一定要尝尝！必点！ ❤️❤️❤️OCTOPUS ANTICUCHERO🐙这个章鱼真的比OPHELIA好吃太多了！赶紧去尝尝！ ❤️❤️❤️ 12-HOUR BRAISED SHORT RIB SECO 这个肋排肉质很不错！值得一试！ ❤️❤️❤️PERUVIAN TRIFLE 这个甜品真的好好吃！下面一层像是布丁的口感，上面是WHISKY奶泡很香～ SUYO MODERN PERUVIAN 3475 MAIN ST, VANCOUVER, BC V5V 3M9 #温哥华生活[话题]# #温哥华美食[话题]# #温哥华西餐厅[话题]# #网红西餐[话题]# 前往查看
2023-10-04 视频：原声来一个，制砂机工作现场，石头进去，沙子出来，看看这速度。 前往查看
2023-10-04 视频：比亚迪电动叉车跟玩具叉车一样，不过干活还是很麻利的#工厂实拍视频 #轻松解决搬运问题 #用抖音记录卡车生活 #你不努力没人替你坚强 #男人再累也要奋斗 前往查看
2023-10-04 图集：给自己安排的明明白白||| 前往查看
2023-10-04 图集：龙岩花店｜香槟小香风|||香槟小香风#龙岩花店[话题]# #花束高级小众[话题]# #生日花束[话题]# #香槟玫瑰[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：打工人打卡上班|||最近天气除了热 没其他毛病 #上班[话题]# #打卡[话题]# #金融[话题]# #保时捷[话题]# #开车在路上[话题]# #打工人[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：🇸🇬善济无限感恩充满爱：我们都是一家人|||为庆祝来临的国庆日，善济医社准备了3000包美味营养麦片、3264包美味营养巧克力在善济全岛14间分社分发给看诊人士与居民。 善济的同事们也衷心的献上温馨的祝福。 善济也会集合120义工，在全岛分发10000瓶免洗洗手液给社会大众。 每个礼品都附上善济医社的祝福卡，祝福大家国庆日快乐，身体健康，家庭幸福！ 善济医社 祝福新加坡：国泰民安，国家昌盛。 ​ ​#新加坡善济医社[话题]# #善济医社[话题]# #卓顺发太平绅士[话题]# #知名慈善家[话题]# #SIANCHAY[话题]# #新加坡[话题]# #新加坡名人[话题]##知名慈善机构[话题]# #善济公益站[话题]# #慈善中医[话题]# #中医文化[话题]# #义工[话题]# #善济活动[话题]# #新加坡义工[话题]# #新加坡生活[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：京都 | 伏见稻荷大社|||伏见稻荷大社是遍布日本全国3万余座稻荷神社的总社本宫。也是京都市内最古老的神社之一。 这里供奉的是保佑生意兴隆，五谷丰登的神明，每到正月或每月1日赶集的日子，这里就热闹非凡。 本殿与鸟居都是红色的，代表着万物丰收秋天的色彩。 #京都[话题]##伏见稻荷大社[话题]##旅拍[话题]# 前往查看
2023-10-04 图集：墨尔本SOUTHBANK 氛围西餐🥂 好天气必去|||不管晚上 / 白天去南岸这家西餐厅都是绝了！ 好天气的话可以选择白天去，因为墨尔本的好天气实在难得[哭惹R]！天气一好马上就想到户外，第二次到了这BRESLIN BAR， 亚拉河边一边跟朋友小酌一边享受美食同时也享受在阳光微风下！☀️ 晚上来坐室外也可以看夜景 🥂 氛围十足 前菜： 1⃣️ OYSTER 生蚝 三种口味🦪原味，芝麻，烟熏 2⃣️ TUNA SASHIMI吞拿鱼刺身🐟 蒜香酱醋汁调味，很开胃 3⃣️ BEEF TARTARE 牛肉刺身 主菜： 1⃣️ SEAFOOD LINGUINE🍝 这应该是我在墨尔本吃过最好吃的海鲜意面，用料很足！来的朋友一定要点！ 2⃣️ 🥩BEEF WELLINGTON牛排 3⃣️ SPICED BONELESS CHICKEN 五香无骨鸡🍗 最后也少不了甜品啦！🍮 甜品我们选择的是菜单上最新的也是他们MANAGER 推荐的 APPLE & CARAMEL 🍎 焦糖苹果、焦糖慕斯、酥皮、肉桂冰淇淋 很好吃！不会太甜也不腻 THE BRESLIN BAR & GRILL 📍1 SOUTHBANK BLVD, SOUTHBANK VIC 3006 前往查看
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