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2024-12-03 视频：宝藏音乐热门音乐 连哭都是我的错|||宝藏音乐热门音乐 连哭都是我的错 大概只有被爱的人才有资格任性，不爱的人一闹什么都没有了…音乐分享 #情感音乐# #伤感音乐# #热门音乐# #每日音乐推荐# #每日音乐分享# #宝藏音乐# #我的私藏歌单#  前往查看
2024-12-03 图集：今天做了个香煎三文鱼蔬菜，土豆等|||今天去TRADER JOES 入了个三文鱼两大块8$,大概按小红薯们的做法，结合了一下A老爸之前传授的煎蒸法，做好了今天的菜图1-5。我吃了些蔬菜和土豆就饱了，A吃了一块鱼肉，还剩一块。所以这一份是两人的量。真的是自己在家做最好，无论是价格，味道，健康度都是翻倍的。 今天把土豆先煮了再350华氏度（180度）烤30分钟，感觉我这烤箱温度太低，也可能烤箱太大。下次温度要调高。 另外要夸一下蔬菜汤，本来是把包菜，蘑菇，甜椒加几滴橄榄油绰水五分钟，然后煎，发现绰玩的汤，图五，味道特别鲜甜，鲜应该是蘑菇，甜是甜椒，于是我再放点盐和黑胡椒，就是一小锅好汤，汤是我俩最先喝完的[红色心形R][赞R] 图六是昨晚烤箱烤的红薯，真的好甜，可以替代我的饭后甜点了，真的这边的甜点都太甜了，我得自己做甜点才行，现在还戒不了糖，就只能慢慢吃健康点的甜食开始。今天是蒸的白薯，白薯比红薯贵，但不知道是否蒸的原因，没那么忒甜。而且昨天和今天，我没那么暴饮暴食了，能及时觉知自己的胃不需要那么多食物，而且也不那么想吃肉了，比如今天就对三文鱼没啥兴趣。嗯，不错👍 另外这两天洛杉矶温度变高，可以短裤+TOP了，话说国内优衣库打折后十几元人民币的大码TOP还蛮好穿的，这边可以直接上街图八。最近因为看了异人之下对王也道长惊艳，导致对道袍感兴趣，想弄身道袍穿穿，想想自己有几件衣服类似道袍的罩衫图九，进超市有空调可以穿上，外面也可以当防晒。 另外最近是更能感觉到自己的大脑一直在动，不管做什么，走路啊，做饭啊，休息啊，很容易就想什么事情，大脑很难安静，不过好在能觉知念头起来了，“不怕念起，就怕觉迟”嘛。继续[红色心形R][飞吻R] 晚餐吃什么 洛杉矶生活  前往查看
2024-12-03 视频：陈云的故事——《实事求是》 学习老一辈革命家的伟大精神 贯彻应用到当代的社会主义建设中去#传递正能量让世界充满爱 #传递正能量 #祖国加油🇨🇳 #愿所有人平安健康 #宣传正能量 前往查看
2024-12-03 视频：没关系，姐的心就是用来碎的|||没关系，姐的心就是用来碎的  前往查看
2024-12-03 图集：我的家居收纳分享|||我有很严重的#收纳#强迫症 感觉都是从小被我妈训的 东西哪里拿 用完立刻放回去 绝对不会跟摆摊的一样 要觉得我要很感谢我妈妈 小时候觉得跟她一起生活是折磨 长大了才知道 原来那些很难过的瞬间造就了现在的我 成为一个很好的妈妈 一个很棒的妻子 是现在我的人生目标之一 当然我也会请 美国的专业收纳团队 她们会负责买各种各样的收纳盒 按照你的要求 像有些人很环保 就会要求所有的都是木头或者玻璃材质的 冰箱是我会经常变换摆设 因为每个月我的心情都是不一样的 想吃的也不一样 有时候我一周VEGAN 有时候一周能吃几餐牛肉 就是想吃 她们从厨房到衣帽间 化妆台 到办公室 所有的小细节 但是我还是要按照我觉得舒服的方式来 不知道哪些宝宝跟我一样很严重的强迫收纳症呢 收纳 #我的收纳分享# #收纳#整理  前往查看
2024-12-03 视频：宝藏音乐热门音乐 连哭都是我的错|||宝藏音乐热门音乐 连哭都是我的错 大概只有被爱的人才有资格任性，不爱的人一闹什么都没有了…音乐分享 #情感音乐# #伤感音乐# #热门音乐# #每日音乐推荐# #每日音乐分享# #宝藏音乐# #我的私藏歌单#  前往查看
2024-12-03 视频：半導体の基本について知りたいですか？🔍✨この動画では、半導体が何であるか、そして現代社会でどれほど重要な役割を果たしているのかを詳しく解説します。 半導体は、電子機器の心臓部として機能し、コンピュータやスマートフォン、家電製品に欠かせない存在です。最近の半導体不足がどのように経済やテクノロジーに影響を与えているのかも掘り下げていきます。 あなたは半導体についてどのように考えていますか？ぜひコメントで教えてください！最後までご覧いただき、ありがとうございました！#雑学 #テクノロジー 前往查看
2024-12-03 图集：一些碎片🧩|||碎片 #乱七八糟# #浪漫生活记录仪者# 今年N个漂亮时刻 #料理# #日常拍照#  前往查看
2024-12-03 图集：开题答辩准备到这个程度就行啦。#本科毕业论文 #毕业论文答辩 #论文答辩 #毕业论文 #开题报告答辩 前往查看
2024-12-03 视频：谨言慎行|||谨言慎行 我天天都在口出狂言[得意R]俐乐王昀楷 #鹤俐昀端#  前往查看
2024-12-03 视频：前四环是奥迪 第五环是我儿时欠你的表白 前往查看
2024-12-03 视频：是哪个明星啊在首都 T3 接机|||是哪个明星啊在首都 T3 接机  前往查看
2024-12-03 视频：#臭美 #童装 #嘚瑟 前往查看
2024-12-03 视频：#台湾 #半導体 #経済 #企業 #テクノロジー #製造業 #株  前往查看
2024-12-03 视频：顶级交易高手看裸K！K线中的反转形态！ 前往查看
2024-12-03 视频：TODAY, I’VE GOT THE BRAND-NEW IPHONE 16 PRO MAX, AND WE’RE GOING TO COMPARE THREE STUNNING COLOR AND TEXTURE OPTIONS: DESERT TITANIUM, WHITE TITANIUM, AND BLACK TITANIUM. EACH ONE BRINGS ITS OWN UNIQUE VIBE. DESERT TITANIUM LOOKS TRULY EXOTIC, WHITE TITANIUM IS THE EMBODIMENT OF MINIMALISM AND PURITY, AND BLACK TITANIUM – WELL, IT’S THE CLASSIC THAT NEVER GOES OUT OF STYLE. UNFORTUNATELY, I DIDN’T GET A CHANCE TO SHOW THE NATURAL TITANIUM TODAY, BUT I’M SURE IT’S JUST AS IMPRESSIVE. SO, WHICH COLOR DO YOU LIKE THE MOST? LET ME KNOW IN THE COMMENTS! 😉@APPLE #IPHONE16PROMAX #IPHONECOLORS #DESERTTITANIUM #WHITETITANIUM #BLACKTITANIUM #IPHONEUNBOXING #TECHREVIEW #COLORCOMPARISON #IPHONEREVIEW #NEWIPHONE #APPLEUNBOXING #IPHONE2024 #TECHLIFE #GADGETLOVER #WHICHCOLOR #TECHPOLL #VOTEYOURFAV #APPLEFAN #MINIMALISTTECH #TECHAESTHETICS #UNBOXINGREEL 前往查看
2024-12-03 图集：新西兰最美在9-11月🌸🏔️樱花合集（附定位）|||既有樱花🌸 又有雪山🏔️ 记录下新西兰旅途中最美的樱花树📝 -P1-2：WANAKA接近THE STOAKER ROOM门口那一条街上，一整条道路都是粉色的樱花，这一家的牛排也很好吃！ -P3-5：孤独的树往前走大概50米右手边有个楼梯上去，上面有一棵超级大的白色樱花树，同一个地方还有很多大树跟一个很大的草坪，去孤独的树别错过了。这棵是我觉得最好看的！ -P6-7：皇后镇BESPOKE KITCHEN对面马路，这里是我到新西兰看到的第一棵樱花树，开在HOUSE里面，虽然小小的，但是颜色粉粉的很引人注目。 -P8-9：坐TSS蒸汽船的接近农场码头的附近的樱花树，跟旁边绿色的柳树跟蓝蓝的天空一起看着生机勃勃的。 -P10-11：只要是来皇后镇就会看到的樱花树，在CITY的麦当劳旁边的人行道上，很多人在下面休息。 新西兰 #皇后镇# #樱花# #雪山# #旅游# #新西兰#旅游 #WANAKA# #瓦纳卡# #QUEENSTOWN# #春天#  前往查看
2024-12-03 图集：龟蜜们，真的是这样吗？把照片发出来我看看怎么事!#路亚野钓 #翘嘴#钓鱼才是抖音运动顶流# 前往查看
2024-12-03 视频：原来看别人为自己吃醋这么爽！电影好东西！|||原来看别人为自己吃醋这么爽！电影好东西！ 我的深秋观影日记   赵又廷  追妻前夫哥！ 宋佳   电影好东西  前往查看
2024-12-03 图集：湾区家门口的日料食堂🍱🍣|||有天九点下了班突然想吃日料 搜到了家附近这家店居然还开着 没想到味道也还不错 有点小惊喜[萌萌哒R]可以纳入我的小食堂[吧唧R] P2 OMAKASE NIGIRI 是他家特色 很值得点[赞R] P3 SASHIMI COMBO SASHIMI爱好者的最爱[红色心形R] P4 UNI OYSTER 超爱UNI[哇R] P5 JT SPECIAL HAND ROLL 这个也有UNI[派对R] P6 FRIED SQUID TENTACLES APPETIZER 也不错[偷笑R] P7 EDAMAME 日料必点[绿色心形R] 📍SUSHI PRO 1078 E BROKAW RD, SAN JOSE, CA 95131 湾区美食 #湾区日料# #湾区探店# #旧金山美食# #旧金山日料# #旧金山美甲# #旧金山湾区# #湾区周末# #湾区生活# #湾区食堂#  前往查看
2024-12-03 视频：7个字告诉你，贵州这十年，真的了不起！#我眼中的贵州黄金十年 #贵州美好推荐官 #多彩贵州  前往查看
2024-12-03 视频：#爱生活爱自己爱乱跳 #丝滑小连招 #舞蹈生的日常练功 #爱生活爱自己爱乱跳 @快手舞蹈(O40300097) @快手热点(O40300129) @快手创作者小助手(O690625089) 前往查看
2024-12-03 图集：冰岛🇮🇸 因为是LIVE 所以才动情|||圣诞节期间的冰岛后劲太大了 这辈子都不会忘记 冰岛 #冰岛#旅游 #冰岛#旅行 #冰岛#游攻略 #冰岛#极光 #冰岛#黑沙滩 #冰岛#生活  前往查看
2024-12-03 视频：股神巴菲特含金量最高的演讲，段永平曾力荐这场演讲，并坦言自己看了不下10次，这场演讲也被人们称为：“这是巴菲特最经典的演讲，没有之一。” 沃伦·巴菲特 1998年在佛罗里达大学的演讲。（应众位富豪们的要求，现将未剪辑版本发布，需要的朋友请收藏，细细品，慢慢看，相信会有众多收获）下集 #认知思维 #金融圈 #信息茧房 #强势文化 #小众 前往查看
2024-12-03 图集：龟蜜们，真的是这样吗？把照片发出来我看看怎么事!#路亚野钓 #翘嘴#钓鱼才是抖音运动顶流# 前往查看
2024-12-03 图集：|||和姐姐一起打球嘛？羽毛球 #多伦多# #见人不如健身#  前往查看
2024-12-03 视频：新华社消息｜中俄东线天然气管道全线贯通 前往查看
2024-12-03 图集：马帅|||40岁大叔 我的自拍分享  前往查看
2024-12-03 视频：《实践论》中实践与认识的辩证关系！ #青年大学习 #年轻人 #袁隆平 #热点 #热点小助手 前往查看
2024-12-03 图集：广东人的家常便饭|||👩‍🍳： 🥣荷兰豆炒五花肉（附教程） 🥣白灼生菜 ♨️红萝卜淮山排骨汤 今天晚餐长这样 #家常菜# #广东靓汤#  前往查看
2024-12-03 视频：#甄嬛传 #甄嬛传恶搞 前往查看
2024-12-03 图集：韩国🇰🇷本地人常去的连锁西餐厅|||这家牛排🥩很好吃的，意大利面🍝也好吃 最喜欢吃他们家的餐前面包，真的超级好吃 面包🥖还可以打包的哦，吃完饭打包几个[偷笑R] 餐前面包吃完还要吃的话，可以再续的 수프一个可以换沙拉🥗샐러드的，不愿意吃换个沙拉吃 加个钱加个치킨텐더就更好吃了[微笑R] 这家是韩国年轻人约会，家庭聚会最常去的西餐厅哦，去了绝对不踩雷。 [气球R]店名: 아웃백스테이크하우스 분당AK점 地址: 경기 성남시 분당구 황새울로360번길 42 5층 [气球R]店名: 아웃백스테이크하우스 명동점 地址: 서울 중구 명동3길 36 [气球R]店名: 아웃백스테이크하우스 동대문점 地址: 서울 중구 장충단로13길 20 현대시티아울렛 9층 [气球R]店名: 아웃백스테이크하우스 타임스퀘어점 地址: 서울 영등포구 영중로 15 타임스퀘어 B2 [气球R][气球R]除了这些还有更多的店哦 韩国 #西餐厅# #韩国#生活 #美食日常# #韩国#西餐店 #首尔美食# #首尔美食# #韩国#旅游 #氛围感餐厅# #韩国#氛围感餐厅 #韩国#INS氛围感  前往查看
2024-12-03 视频：《情歌王2024》 前往查看
2024-12-03 图集：治愈系风景𝙒𝙚𝘾𝙝𝙖𝙩背景图|||朋友圈背景图 #背景图# #把浪漫的风景分享给你# #朋友圈美学# #治愈系# #微信背景图#  前往查看
2024-12-03 视频：PE#WPC木塑地板挤出生产线#木塑地板挤出设|||PE#WPC木塑地板挤出生产线#木塑地板挤出设 PE#WPC木塑地板挤出生产线#木塑地板挤出设备WPC木塑地板挤出生产线 #机械设备# #工厂实拍视频# #户外木塑地板# #户外地板#  前往查看
2024-12-03 图集：介绍一款，让你性感的内内|||贴身衣物 #设计分享# #男士造型#  前往查看
2024-12-03 视频：这可能就是山河无恙、国泰民安的感觉吧！💫“如果说你曾苦过我的甜，我愿活成你的愿...”❤️‍🔥2024天使奇幻演唱会 #如愿 #王菲 #周深 #童声合唱 #天使童声合唱团 前往查看
2024-12-03 图集：这样的氛围感你喜欢吗|||一些国外的氛围感雨天、蓝调图 真的好爱[色色R][色色R][色色R][色色R]氛围感#雨#  前往查看
2024-12-03 视频：#爱生活爱自己爱乱跳 #丝滑小连招 #热爱舞蹈的女孩 @快手创作者小助手(O690625089) @快手热点(O40300129) @快手舞蹈(O40300097) 前往查看
2024-12-03 图集：小辣堡RS8“寻梅”“京版”|||小辣堡RS8寻梅/京版涂装有你喜欢的嘛？ 喜欢的宝子们欢迎前来咨询哦公路车 #骑车# #自行车# #公路车# #喜德盛# #骑行#  前往查看
2024-12-03 视频：竟然被小孩洗发水拿捏了，冬天不想洗头的有福了！#启呵青少年洗发水 #去油 #去屑 #年末浪漫高手 前往查看
2024-12-03 视频：冬日里的雪林，这刻被治愈了！|||冬日里的雪林，这刻被治愈了！ 笔记灵感 #生活美学# #治愈自己# #雪# #治愈# #治愈#系风景 #雪#景#元气森林# #森林##摄影##大自然奇观# #最美雪景# #丁达尔效应# #丁达尔光线# VIDEO BY PATRICKSVISUALS 前往查看
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2024-12-03 图集：喝完这杯就🛫了|||换个地方喝酒去 大喝十天 大家假期愉快呀 今天喝什么 #戒不掉的快乐水# #吃吃喝喝的日常# #葡萄酒# #仙女都在喝什么# #喝酒日常# #今夜来一杯微醺酒#  前往查看
2024-12-03 视频：大风吹倒梧桐树，唯有少妇拿不住😂#只醉今夜 前往查看
2024-12-03 图集：𝙒𝙚𝘾𝙝𝙖𝙩背景图｜ 🏄日落🌄大道🍹|||𝙒𝙚𝘾𝙝𝙖𝙩去海边的旅游朋友圈文案[陆冲板R][风镜R] ⚪️🔵海的那边是一群蓝精灵吧🧚🏻‍♂️ 🌴 • ʜᴀɪʙɪᴀɴ 看海怎么会腻呢.ᐟ.ᐟ.ᐟ 一起看海就是共享心跳📸 ᴷᴬᒼᴬ 🏝️｜ǝPıSɐǝS 老娘与海 .ᐟ.ᐟ 𓍄𓐃｜一起去海边吹吹晚风吧‘’🌊 今天的记忆是带着海水味道的 〰️🎶 ⛴️ 去看海吧 去看不被定义的大海 𖠳 ᐝ 山海不见我 我自去见山海🌊 ✈️𝙨𝙚𝙩 𝙤𝙪𝙩 ⌇想看海了 所以我来了 🫶 𝗹𝗶𝗳𝗲 ⌇ 在夏天 在七月 在海边 路上见识世界 途中认识自己 🚧⤏避暑通道已开启‘’𝑒𝑛𝑗𝑜𝑦 𓆜 👒 𝐻𝑜𝑡~‘’ 天 气 很 哇 晒 📷 凑个热闹 挤趟人海 玻璃海 #旅途中的美景# #海边日出# #不可错过的美景# #自然风光分享# #海边日落# #海岛游# #度假# #一个人的旅行# #旅居生活# #浪漫生活的记录者# #蓝色系# #落日晚霞# #文案分享# #头像分享# #微信头像# #自然风光分享# #朋友圈背景图分享# #INS风# #自然#  前往查看
2024-12-03 视频：落日时分，属于爱丁堡的浪漫|||落日时分，属于爱丁堡的浪漫 千堡之城 落日时分，在夕阳的照射下，整座城市都陷入到浪漫的氛围里。 爱丁堡 #英国# #国外生活#  前往查看
2024-12-03 视频：厨房一定要有这种＃不锈钢油壶自带滤油网，过滤出来的油还可以继续用，不滴油，不挂油，方便又实用＃厨房好物＃滤油壶 前往查看
2024-12-03 视频：我摊牌了。我的体重三位数加起来等于10。 前往查看
2024-12-03 视频：这个思念家的柿柿如意汤圆，皮薄馅多糯叽叽的，造型可爱，寓意也好，一口一个好满足啊！#思念汤圆 #柿柿如意 #汤圆 #大柿小柿都如意 #团团圆圆吃汤圆 前往查看
2024-12-03 图集：：💑情侣间必问的九个问题！快试试！💖|||宝子们👫！今天给大家分享九个超有意思的问题，一定要去问问你的对象呀😜！ 赶紧去和你的另一半聊聊吧，说不定会有新的发现和感动哦🥰！  情侣约会    情侣升温游戏    情侣日常套路    问题    情侣    感情升温    感情经营  前往查看
2024-12-03 图集：休息时间总是那么短暂|||回家路上的风景 #有想法轻松发# #新加坡生活# #新加坡旅游# #回家##新马#  前往查看
2024-12-03 图集：WECHAT背景图|||𝙎𝙝𝙖𝙧𝙚 🟤 小众背景图又来了INS小众头像 #氛围感头像# #氛围感壁纸# #朋友圈背景图#  前往查看
2024-12-03 视频：付航：上流人士晚上都来这喝火? 太上老君三昧真火烧不死我！ 前往查看
2024-12-03 图集：低脂餐｜蔬菜沙拉🥗|||晚餐吃草喽！ 🟠材料：小番茄、生菜、黄瓜、苦菊、牛油果、蓝莓、鸡蛋、沙拉酱 🟠把所有食材都洗干净，撕碎放入碟子，鸡蛋煮熟切半，牛油果切片 最后淋上沙拉酱。五分钟不到的低脂餐就好了。 🟠果然光吃蔬菜 嘴是真的好淡呀哈哈哈 低脂餐 #减肥餐# #健康减脂餐# #低脂美食# #减脂蔬菜沙拉# #蔬菜水果沙拉# #减肥减脂吃这些#  前往查看
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2024-12-03 视频：会开花的云 - 王樾安|||2024年1~8月热门歌曲精选，你可能耳熟但完整版你未必听过，这是一个值得单曲循环的歌单 前往查看
2024-12-03 图集：喜德盛RS8车架组|||喜德盛 #[话题]#X -LAB山地车 #公路车#  前往查看
2024-12-03 视频：思念柿柿如意汤圆，寓意又好，颜值又高，今年冬至来点不一样的汤圆吧！#汤圆#黑芝麻汤圆 #团团圆圆吃汤圆 前往查看
2024-12-03 图集：波哥大夜景|||从楼的第30层向外就能俯瞰波哥大。波哥大夜景很美，这样的灯光秀真不多见。在一片灯光下，有现代都市，也有贫民窟。夜幕之下，一切都被掩盖在璀璨绚丽的灯光中。 前往查看
2024-12-03 图集：這些魚大陸的朋友們有認知嗎？|||今天和啊麼去花蓮的菜市場 拍一下我們家真實的生活 啊麼每天都要吃魚 有些奇奇怪怪的魚我自己也不認識！所以大陸的朋友們你們認識嗎？可以告訴我一下這些魚在大陸叫什麼？台湾 #台湾#旅游 #台灣# #野生海鱼# #台湾#生活  前往查看
2024-12-03 视频：#柿柿如意汤圆 入冬后小柿子汤圆是我家早餐的好搭档，寓意好造型可爱，谁吃谁喜欢，你们也要安排起来哦！#大柿小柿都如意 #思念小柿子汤圆 #岁岁年年柿柿红 前往查看
2024-12-03 图集：在福州！我愿称之为美式烤肉之神……|||福州探店  美式烤肉  福州美食攻略  福州吃喝玩乐  精酿啤酒  今天晚餐长这样  美食天堂  本地人去哪儿  福州周末去哪儿  前往查看
2024-12-03 视频：思念柿柿如意黑芝麻核桃馅，糯糯叽叽香而不腻太好吃了#思念#事事如意汤圆#思念事事如意汤圆 #汤圆#黑芝麻汤圆 前往查看
2024-12-03 图集：独栋别墅的家，夜晚🏙的氛围感也如此好看🎄|||- 提前先把🌲布置起来 金红色搭配好好看 关灯以后满满的氛围感@家居薯 家居新趋势 #家居作者俱乐部# #我家的设计美学# #现代美式轻奢风格# #别墅# #别墅#装修 #美式装修# #美式风格# #装修灵感库#  前往查看
2024-12-03 视频：来自小舅子的盛情款待！ 前往查看
2024-12-03 视频：柿柿如意汤圆 这个柿柿如意汤圆，皮薄馅多，真的超好吃 前往查看
2024-12-03 视频：#带你去体验渔民的生活 #抖音钓鱼人 #捕捞现场 前往查看
2024-12-03 图集：英区🇬🇧留子做饭记｜第1⃣️弹：有手就行牛排|||作为一名英区留子，🌃冬令时下，漫漫长夜来临时最想吃的就是肉肉肉肉肉！！！ 见过了西餐店40£+（折合RMB三四百）一块的牛排🥩，毅然决然选择自己做牛排吃！！！ 网上做牛的经验+自己实操后总结出这篇笔记，发现做出完美多汁鲜嫩牛排有手就行 【我用的是一块购于LIDL超市的普通菲力牛排🥩】 🌟需要准备的材料有：🌟 【牛排】（超市都会有卖，必选项，常见的有肉眼RIBEYE，西冷SIRLOIN，菲力FILET等等都可以买！）5£ 【盐】🧂（细的粗的海盐玫瑰盐等都行） 【黑胡椒】（可以买研磨好的也可以买自己转的那种） 【油】（我用的是橄榄油，🫒因为黄油🧈容易糊发黑，所以不能直接煎牛排，黄油是增加风味） 【黄油】🧈（黄油含量越高越好，不要买成氢化植物油） 【迷迭香】ROSEMARY（我认为可加可不加，只有风味的作用） 【大蒜】🧄（同迷迭香，生大蒜不是必选项） 【平底锅】🍳（必选项，稍微有点弧度的炒锅可能导致牛排生熟不均匀） 🌟做牛的步骤是：🌟 【第1⃣️步P2】用厨房纸巾🧻擦干肉表面的所有血水（为了好入味，也防止下锅时油锅四溅） 【第2⃣️步P3】在擦干血水的牛排表面撒上黑胡椒和盐，在牛排表面覆盖薄薄一层，腌制5-10分钟 【第3⃣️步P5】在腌制过程中准备一点自己喜欢吃的菜，口蘑，芦笋等，洗好切好 【第4⃣️步P6】锅干烧，手距离锅底大概6厘米感觉到微微烫手的时候放多一点油（不能放黄油🧈！！！！） 【第5⃣️步P7】油烧到微微冒烟后，将牛排放入，（⚠️油溅出稍微有点危险） 【第6⃣️步P8】根据牛排厚度决定翻面时间⌚️厚度在3CM以上的建议煎1分半左右，在1CM左右的煎制40秒—1分钟，产生美拉德反应） 【第7⃣️步P9】翻面后改中火，下黄油和迷迭香还有大蒜以及配菜，黄油融化后用勺子舀出不断浇在肉上，持续1–2分钟 【第8⃣️步P10】肉盛出，煎制的黄油倒在肉上面，锡纸盖上醒肉三分钟，就可以吃啦！ 生活打不败大口吃饭的人 #笔记灵感# #大学生# #牛排# #做饭# #留学生# #留学英国# #英国# #我的美食日记# #美食日常# #美食# #下一篇吃什么[PK]##冬天# #在家做美食# #简单美食#  前往查看
2024-12-03 视频：风景和音乐是治愈灵魂的良药|||风景和音乐是治愈灵魂的良药 一起享受大自然的美 #诗和远方#  前往查看
2024-12-03 视频：谁能拒绝一碗糯叽叽的柿柿如意汤圆，不但寓意好颜值也高，一口下去，满满的芝麻香，真的超好吃#思念汤圆 #思念柿柿如意汤圆 前往查看
2024-12-03 视频：形象气质俱佳的台湾超模，比基尼内衣太养眼，你心动了吗？ 前往查看
2024-12-03 视频：童话镇 - 陈一发儿|||2024年1~8月热门歌曲精选，你可能耳熟但完整版你未必听过，这是一个值得单曲循环的歌单 前往查看
2024-12-03 图集：男朋友的14个主要功能|||男朋友的主要功能[斜眼R] 1.人肉沙包 2.开瓶器 3.私人闹钟 4.专属摄影师 5.活体暖宝宝 6.自动取款机 7.人肉地图 8.外卖员 9.免费搬运工 10.电脑百科全书 11.高级黄瓜 12.活体抱枕 13.食物垃圾桶 14.按摩技师 -以上就是男朋友的正确使用手册 你学废了吗[DOGE] -如果觉得有用，可以点[红色心形R]收[星R]一下，给学长点动力鸭🦆！ 浪漫生活的记录者 #甜甜的恋爱#  情侣必看 #男女生必看# #恋爱日常# #男朋友# #男朋友#的作用 #男朋友#的新用途 #男朋友#的日常 #女生必看# #套路男朋友# #恋爱小技巧#  前往查看
2024-12-03 图集：还有谁没看过她童年照啊？|||16岁第一次拥有身份证的时候 还觉得照片拍老了像村姑[DOGE]回看以前才发现为什么说少女是“花季” 老照片 #小时候# #等比例长大# #妈妈和女儿# #回忆杀#  前往查看
2024-12-03 视频：思念家的这个柿柿如意汤圆，造型和寓意真的太好了，它是用胡萝卜汁做的，黑芝麻馅特别香，冬至一定要和家人一起吃啊#柿柿如意 #汤圆 #团团圆圆吃汤圆 #元宵节 #芝麻汤圆 前往查看
2024-12-03 视频：辞职一时爽|||辞职一时爽 休息快半年了 也快过年了 还没想好下一步干嘛 但是气色好了很多 大家有没有推荐的行业 裸辞 #辞职##无业游民# #日常精神状态# #日常碎片PLOG#  前往查看
2024-12-03 图集：东京浅草米二摘星‖HOMMAGE|||这家是东京的好朋友DEMON帮忙预约的 不太好找，换成地铁以后，还要换公交 换完公交下来还要走10MIN 早知如此就打个车了，笑死 确实很好吃，怎么说呢看过东京大饭店以后就一直对日本的法餐水平挺好奇的。这家店很小，但是服务和布置也很OK 没有吃到鹅肝，有点郁闷 这份菜单主要是鲍鱼、鲷鱼、鸭肉 不会吃不饱，因为各类小餐点很丰富 很喜欢用豆制品，这是为什么 香料的层次感很强，不是堆料的感觉 词汇量有限，只能说我吃的时候一直在给朋友发消息：我靠，好好吃，谢谢预约 BTW鸭肉是最不出彩的 前往查看
2024-12-03 视频：思念柿柿如意#汤圆 胡萝卜汁做皮，里面是黑芝麻花生的馅料，真是好看好吃寓意又好！#思念 #芝麻汤圆 #团团圆圆吃汤圆 #大人小孩都爱吃 前往查看
2024-12-03 图集：比弗利最棒的#天妇罗#餐厅|||图一开车觉得天空很美 就淡淡的粉色像我的心情 这家天妇罗是整个洛杉矶天妇罗的天花板 从18年吃到现在 唯一一家吃完不会觉得很腻的天妇罗 也算是洛杉矶最高档的 每一道我都爱 每隔几个月我都要来吃的 外衣薄薄锁住食物的水分 还有这个酒 我爱了 喝的时候觉得有点辣 没有那么顺 但是到胃里觉得很舒服 有些酒是喝起来很顺 后劲太大 我喜欢这个温柔的感觉 我现在完全爱上清酒🍶未成年不要喝酒喔 餐厅名字 TEMPURA ENDO 这瓶酒是1200$ 餐是280$一位 加上25%小费 我们两个人加小费花了2000$出头 比弗利山庄#洛杉矶美食# #天妇罗#  前往查看
2024-12-03 视频：思念新品，柿柿如意汤圆，寓意好，颜值高。#软糯香甜 #美食 #芝麻汤圆 #汤圆 #大人小孩都爱吃 前往查看
2024-12-03 视频：思念柿柿如意#汤圆 不但寓意好颜值高，一口下去糯叽叽带着花生芝麻香，炒好吃#芝麻汤圆 #妈呀太香了 #甜品 #软糯香甜 前往查看
2024-12-03 图集：新年自律计划 和我的后院|||后院的这三个桌子终于到齐了 等了好多个月 私人定制的 沙发都是来自RH最新的OUTDOOR设计 后院对我来说很重要 这些家具都是专门的室外家具所以不用担心风吹雨打 早上醒来第一件事喝芹菜汁 排毒 在AMAZON上定的这款玻璃瓶 很方便 每次榨芹菜汁 我就会榨多两天的量 放在冰箱可以保存48小时 新的一年 每周健6天身 普拉提三天 力量训练三天 还有三节舞蹈课 下午时候太阳太大 躺在普拉提床上阳光刚好打到我脸上 虽然我肤色是健康小麦色 但是脸还是要保护 不想有斑 带着遮阳帽健身 LOL 每周三次桑拿 还好去年神经发作在家里装了桑拿 今年如果想装修是平时速度的五倍慢… 价格也是双倍 喜欢最后一张的天空 像恋爱的感觉 美国后院 #我的日常# #绿汁计划# #我的健康生活#  前往查看
2024-12-03 图集：东京#午餐#定食😋日替わり650円炸猪排茄子|||日式料理 #定食##午餐##放题# #东京# #猪排饭##茄子的吃法# #日式炸猪排#  前往查看
2024-12-03 图集：开放三明治|||今天的早餐长这样 #我的美食日记# #甜品# #美国##飓风# 飓风过后西部山区很多城镇乡村被摧毁 我们这里也有很多高大的树倒下 有些倒在了屋顶有些倒在了车道上 最糟糕的是砸到车伤到人 停电一周对我们日常生活的影响很大 不敢想象那些失去家园和财产的居民如何生活 永远记得9-27-2024那天清晨的暴风骤雨 以及那几天没有热水没有冷气没有网络的日子 活在当下珍惜眼前做更好的自己 尝试新鲜的事物和食物 早餐做了开放三明治 第一次用SWISS CHEESE和TURKEY SAUSAGE 铺在SOURDOUGH BREAD上烤热 然后码上煎蛋撒点调味料就可以吃了 味道竟然还不错没有让我失望 一直抗拒尝试芝士和火鸡肉 心态也开始转变慢慢打开自己去适应 但是以后要控糖了不能再买APPLE TURNOVER 回国一趟回来对甜度的接受力更弱了 前往查看
2024-12-03 图集：台中好好吃|||台中西區模範市場好多傳統平價美食，葉家小籠包的小籠包皮Q帶甜豬肉餡好吃😋好吃，豆漿及杏仁茶也不錯喝喔～介绍一个小叔叔 #美食日记#  前往查看
2024-12-03 图集：原创｜兔子家的圣诞夜｜治愈系插画|||圣诞夜，雪花飘落。兔子家的小木屋前，礼物铺了满地。圣诞兔带着鼓鼓囊囊的礼物袋，为远道而来的小企鹅送上他最爱的冰淇淋。兔子小姐则忙着给勤劳的小麋鹿递上新鲜的胡萝卜，吃货兔端着美味的圣诞蛋糕，满心欢喜。在这银装素裹的世界里，爱与温暖在蔓延。MERRY CHRISTMAS！ PS：附赠同款壁纸，长按即可保存。圣诞节插画 #兔子插画# #可爱插画# #兔兔# #治愈系# #圣诞# #圣诞#节 #圣诞#节礼物 #雪# #平安夜# @画画薯 @艺术薯 @小红书创作助手 前往查看
2024-12-03 图集：興隆居的汤包開了！衝啊|||今天興隆居终于开门了！大排长龙自不必说，但队伍行进很快（如果你只买汤包排左边队行进更快）。因为内心实在是狂喜所以排会儿队也不算什么[偷笑R]队伍里中英韩等各种语言的都有，不愧是知名老店[黄金薯R] 这里的汤包就是大包子，馅是高丽菜和肉、皮是很扎实有嚼劲的那种，吃的时候一定慢慢咬因为汤汁很容易喷出来[吐舌头H]想吃的快去冲吧！藏在街头巷尾的城市美味 #高雄早餐# #高雄美食# #早安# #台灣美食# #全球吃喝小分队# #城市中的烟火气# #汤包#  前往查看
2024-12-03 视频：|||又来医院了 前往查看
2024-12-03 图集：晚餐吃个沙拉|||浇头是牛肉和虾双拼。沙拉 #轻食简餐# #健康餐# #减脂餐# #轻食沙拉##生命体征维持餐#  前往查看
2024-12-03 图集：珍惜生活中的每一件小事 活在当下|||开车路过很美的风景 想分享给所有可爱的人 洛杉矶最最最爱的超市之一EREWHON他家的 GLUTEN FREE CHOCOLATE MUFFIN 我的最爱 （GLUTEN大多数含在精面粉 玉米这些 少吃精面做的东西 馒头 包子 面条 因为摄入过多面粉会在你的肠道内造成一些微孔 很容易有细菌入侵 尽量吃荞麦面 或者杂粮）还有STRAWBERRY ROSES SMOOTHIE🍓 ASIAN CHICKEN SALAD 🥥 COCONUT OASIS SMOOTHIE 我真的超爱 还有这个牌子的水OPHORA 12美金一瓶 重要的是玻璃瓶 听说如果总是喝塑料瓶装水 每周身体大概摄入的塑料总量是一张信用卡大小 所以还是喝玻璃瓶装水 或者净化器的水 我每次听到什么新鲜的东西 我都想分享给所有我在乎 关心的人 WHOLE FOODS的现切火腿我很喜欢 也喜欢做CHARCUTERIE BOARD 很喜欢黑松露CHEESE BULE CHEESE也喜欢 很喜欢西班牙火腿 哈哈哈 我很少去超市 都是让跑腿帮我买 但是偶尔去逛一下 感觉特别美好 很放松 随手拍的后院 我家阿姨在逗我的小狗哈哈哈 还有新年BV送我的浴袍 RM 送的毛毯 还有各种品牌的红包就不拍了 最后两张是去HOT8 YOGA 我最喜欢的CLASS是SCULPT和YOGA BARRE 高温加上有氧身材会变得很紧致 BARRY’S 也不错 真的是喜欢健身所以才能坚持 每次心情不好 我就会把健身当做一个释放情绪的出口 最后一张照片 临睡前 唇膏记得涂 多喝水 少玩手机多看书 会缓解焦虑 看书真的会让精神更放松 生活 #精致生活# #海外生活#  前往查看
2024-12-03 视频：|||浴缸里放入小黄鸭，居然会有这场面！哈哈哈哈哈 冬日宅家治愈清单  前往查看
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2024-12-03 视频：#你的JK女孩 前往查看
2024-12-03 图集：香港司机人均藤原拓海？|||持续的弯道多到怀疑人生 各种上坡下坡过山车般丝滑 半山路犹如悬崖边上游走 拓海来了也得缓一缓 不夸张 这些道路真的是香港司机们的日常 是真的秀也真的危险 忘记是谁说过了 在香港拥有多年实际驾驶经验的司机 这技术就足以证明在全世界任何一个城市的路都能开… 香港开车 #香港生活日常# #开车在路上#  前往查看
2024-12-03 图集：🇨🇦$40 🔪的美甲💅🏻 你爱不爱|||多伦多美甲  前往查看
2024-12-03 图集：七月#好物分享#|||健身的宝宝们 我真的特别推荐这款蛋白粉 绝对不是广告 太好喝 我第一次是在BARRY‘S 健完身 随便点了一杯蛋白奶昔 作为锻炼后体能补充增肌 然后真的好喝到我哭了 比珍珠奶茶都好喝 还健康 没有心理负担 我第二天为了喝这个蛋白粉才去健的身 重要的是只有一克的糖 我不管现在市面上蛋白粉多少 我先看含糖量 超过2克全部淘汰 我的做法 一勺蛋白粉 一勺胶原蛋白 冰冻蓝莓🫐 因为冰冻的维生素各方面保存的比新鲜的更好 还有适量纯净水 然后搅拌机混在一起 口感好到爆炸 你真的会因为一款蛋白粉而爱上健身哈哈哈哈 健身我只穿APL 很轻 脚的包围感非常好 我只喜欢APL 很多宝宝问我关于护肤 我是很喜欢做这个项目叫 HYDRATED FACIAL 深层清洁 然后各种精华注射到毛孔里 每次做完就可以看那个透明的小瓶子变得浑浊 如果经常化妆是会更浑浊 ZO家的产品 我都超级爱 随便买不会有错 海蓝之谜还有那些大牌产品 我都根本不用 感觉都是忽悠 我喜欢医疗 医美专业的产品 真的不是贵就是好 还有我没有这个SIMPLE HUMAN 家的镜子 不会化妆 不会护肤 我感觉自己像瞎子哈哈哈 我喜欢自己的脸五倍至少的放大 这样才能看清楚每个细节 保养到位 还有这款咖啡机 牌子是NESPRESSO 我觉得很方便虽然不太环保的胶囊咖啡 但是价格还是很亲民 咖啡和高温打泡机一体的 可以做拿铁 之类的 我只会推荐我自己每天都在用 觉得特别好 根本离不开的产品 好物分享 精致女孩必备 蛋白粉  前往查看
2024-12-03 图集：新加坡航空头等舱体验#香港#-新加坡|||新加坡航空 SQ895 HKG-SIN (1850-2240) 飞行时间 3HR50M 机型 B777-300ER 头等舱 1D 4W KF MILES兑换机票。这次兑换是在今年新航里程票调价之前。目前该航段头等已涨价至4.5W, 商务3.4W 当日头等4个座位，订票时两个靠窗座位全满，最后选了中间位置1D 顺利值机，拿到红色登机牌 25号登机口，登机时会送新航定制口罩 头等1-2-1布局，当日座位1D，上座率3/4。座位非常宽，中间位置有隐私隔板可以升起。这款座椅特色是不能一键躺平，空乘铺床时需要手动把椅背放下来 起飞20分钟后开始餐饮服务。香港出发没有BOOK THE COOK, 但可以提前从机上菜单中选主菜。点了海鲜粥。新航菜单可在APP中查看。餐前饮料选了新加坡司令 吃完饭还有两个小时降落，为了有完整体验，还是请CC铺了床。 现在樟宜机场已经非常热闹，顺便逛了一下JEWEL 香港 #新加坡航空# #航空# #头等舱#  前往查看
2024-12-03 图集：浪漫的水晶球🔮：圣诞限定线条小狗（第二|||已获得原博主ICEWALLPAPER授权！水晶球太好看啦宝！可以跟你闺蜜或对象做情侣壁纸都绝绝子啦（注：纯分享无其他目的！！后面还有电脑IPAD壁纸[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]线条小狗 #圣诞节# #线条小狗#壁纸 #圣诞不衹是一夜的浪漫# #壁纸分享#  前往查看
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